Your Support For A Healthier Life

JL Health AB

Vår målsättning är att öka människors hälsa och livskvalitet genom att erbjuda individanpassade och professionella hälso- och friskvårdstjänster. Hos oss kan du använda ditt friskvårdbidrag.

Se hur vår snygga Hälsorapport och Åtgärdsprogram ser ut - klicka här.

Vi vänder oss till dig:

  • 40-99 år
  • Kanske har du högt blocktryck eller högt blodsocker
  • Kanske har du obalans i blodfetterna
  • Kanske vill du gå ner i vikt (viktnormalisering)
  • Kanske har du en mage som krånglar
  • eller så vill du bli din bästa version av dig själv - full av kraft, hälsa och energi.

Hälsans fyra principer enligt JL HEalth

- Grunden för en god hälsa -
Kost och näring

- Ett kraftfullt verktyg för att skapa hälsa

Med kost och näring kan vi skapa hälsa och välmående. Den kost vi äter har en stor påverkan på oss. Här arbetar vi med VAD vi äter, HUR vi äter och NÄR vi äter.
Ibland kan en strikt kosthållning behövas tillfälligt men över tid hittar vi tillsammans en kosthållning som bygger din hälsa långsiktigt.
Sömn

- Det är genom sömnen vi återhämtar oss

Vår dygnsrytm (cirkadianska rytm) är en viktig pusselbit när det kommer till återhämtning. NÄR vi går och lägger oss och VAD vi gör innan (vår kvällsrutin) är delar att arbeta med för en god sömnhygien.
 
Stresshantering

- Stresshantering får helheten att hänga ihop

Vi är satt i en värld där omgivningen är väldigt olik det den en gång var för oss. Stress handlade då om att springa ifrån ett lejon på savannen och var positiv stress ur ett rent överlevnadsperspektiv. Idag stressar fler och fler och vår hjärna tror fortfarande att lejonet skall komma. Genom att lära oss hantera stress och använda verktyg som tex meditation, andning, yoga och mindfulness kan vi hitta balansen i livet.
Rörelse och Träning

- Genom rörelse och träning stärker vi våra kroppar

En stark kropp håller längre och är en förutsättning för god hälsa långt upp i åren. Det handlar om att göra den rörelsen och träningen man klarar av samt att göra den smart.

JL HEALTH ARBETAR ENLIGT FÖLJANDE VÄRDEGRUNDER

Evolutionär livsstil

Evolutionen har utvecklats oss under många många år. Det behöver vi ta hänsyn till när vi arbetar med din hälsa.
Klienten har ansvar för sin hälsoresa

Det är du som gör jobbet och tar ansvar för din hälsa. Vi är där som ditt stöd, inspirerar dig, ger dig kunskap och verktyg.
Holistisk människosyn

Vi tar hänsyn till hela människan när vi arbetar med våra klienter. Hälsoprinciperna kost och näring, sömn, stresshantering och rörelse är alla viktiga delar som hänger ihop.
Möter och lyssnar på klienten

Det handlar om dig, bara dig. Våra möten är klientcentrerade och vi är intresserade av just dig.
Individanpassning

Vi tar hänsyn till dina resurser och anpassar hälsoarbetet utefter dina förutsättningar.
Klientens målsättning och ambition styr

Vi finns till för att du ska uppnå dina hälsomål.

Introduktionsmöte

425 SEK

  • Börja utforska din hälsa
  • Personligt videomöte
  • Förslag på fortsättning

HÄlsorådgivning

2 295 SEK
  • Prisvärd start på din hälsoresa
  • Omfattande digitalt hälsoformulär
  • Individanpassade rekommendationer
  • Digitala utbildningar
  • Personligt videomöte

hälsoanalys

från 4 295 SEK
  • Börja mäta din hälsa
  • Omfattande digitalt hälsoformulär
  • Individanpassade rekommendationer
  • Personligt videomöte
  • Analys av dina blodmarkörer
  • Digitala utbildningar
  • Uppföljningsmöte

Hälsoprogram

från 13 900 SEK
  • Gör en ordentlig hälsoinvestering
  • Omfattande digitalt hälsoformulär
  • Individanpassade rekommendationer
  • Löpande personliga videomöten
  • Analys av dina blodmarkörer
  • Digitala utbildningar
  • Uppföljningsmöte
  • Avslutningsmöte
  • Recept, träningstips mm
  • Omfattande dokumentation
  • Löper över minst 3 månader

Partners

Upgrit

Upgrit säljer professionella kosttillskott med hög kvalitet för att stärka din hälsa. Som kund till JL Health får du alltid rabatt. Ansök direkt genom att klicka på Upgrit loggan ovan.

ArticMed

Erbjuder kvalitets Omega 3 olja och test för omega 3 / 6.

Nordic Laboratories

Professionella tester från världsledande labb. Genom att mäta olika funktioner i din kropp kan vi kartlägga din biokemi och individanpassa din hälsoresa.

Paleo Institute

Paleo Institute är ett utbildningsföretag inom kost, träning, hälsa och biohacking, och som brinner för att utveckla morgondagens yrkesutövare för ett friskare samhälle.

JL Health AB

©

Kontakta oss
0793-26 05 70
Adress

Briljantvägen 77

Kode

442 60 Kode

Sverige

Socialt